রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৭ : ১৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আয়ুর্বেদের মতে ওজন কমানোর জন্য একটি অমৃত মনে করা হয় ত্রিফলা"কে। যা "তিনটি ফল" এর মিশেল। এটি একটি বিস্ময়কর প্রতিকার। এটি আমলকি, বয়রা এবং হরিতকি- তিনটি ফলের সংমিশ্রণ। সাধারণত সমান অনুপাতে যোগ করা হয়। প্রাচীন গ্রন্থ চরক সংহিতা এবং সুশ্রূত সংহিতাতে ত্রিফলার উল্লেখ পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, চরক মুনি দাবি করেছেন যে প্রতিদিন মধু এবং ঘি সহ ত্রিফলা রসায়ন গ্রহণ করলে একজন ব্যক্তি ১০০ বছর বাঁচতে পারেন। বার্ধক্য এবং রোগমুক্ত হয়েই দীর্ঘায়ু লাভ করতে পারেন। যেকোনও আলসার এবং ক্ষত নিরাময়ে ত্রিফলাকে কার্যকর বলে মনে করা হয়। আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেটরি অফ ইন্ডিয়া (AFI) অনুসারে, এটি ১:১:১ গ্রাউন্ড ড্রাই ফ্রুটস অনুপাতে মিশ্রিত করে প্রস্তুত করা হয়। ত্রিফলা ক্ষুধা উদ্দীপক, অম্লতা নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। ত্রিফলা শুধু হজমেই সাহায্য করে না। বরং এটি চূড়ান্ত ডিটক্সিফাইং এজেন্ট যা কোলন পরিষ্কার করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করে। এবং জিআই ট্র্যাক্ট এবং কোলনের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। বাত, পিত্ত এবং কফ। এই তিনটি বিষয়ে খেয়াল রাখে ত্রিফলা। শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে, ওজন কমাতে সর্বোপরি সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ত্রিফলা খুবই উপকারী।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
